Czym charakteryzuje się łokieć tenisisty?

Problem zwany łokciem tenisisty dotyczy dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które ukazują się na skutek przeciążenia ścięgien. Choćby nazwa może sugerować, że schorzenie tyczy się głównie sportowców, to de facto dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.

Problemy tego rodzaju mogą się rozwijać powoli, a ból, który na sam początek jest lekki, z w pewnych sytuacjach staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.

Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a są przypadki w których może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które na prawdę często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia problemu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość istotne jest, ażeby jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.

W przypadku łokcia tenisisty priorytetowym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. Częstokroć stosuje się terapie fizykalne, takie jak krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego a także przyspieszają proces gojenia. Także ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają ważną rolę, szczególnie te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Ważne jest jednak, aby takie ćwiczenia były wykonywane pod okiem specjalisty, by nie pogłębić urazu. Często lekarze zalecają także noszenie specjalnych opasek albo ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.

Łokieć tenisisty może również wymagać interwencji farmakologicznej, szczególnie gdy ból jest silny albo stan zapalny zaawansowany. W tak zaistniałych okolicznościach stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej wyrachowanych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, lub terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. Czasem jeżeli już konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarze rozważają opcję leczenia chirurgicznego, choć jest to ostateczność.

Łokieć tenisisty to schorzenie, które można z ogromnym skutkiem kontrolować, jeżeli już stosownie bardzo szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto też zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, a także stosowanie przerw podczas wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie pozwala na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i umożliwia zachowanie pełnej sprawności.

Jeśli szukasz więcej informacji to sprawdź tutaj: operacja łokcia tenisisty nfz.

Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.

[Publikacja sponsorowana]