Pobyty sanatoryjne w górach

O ile ktoś ma sposobów finansowe, by połączyć wypoczynek z rekonwalescencją, powinien wybrać turnusy zdrowotne, które dziś przeprowadza wiele hoteli. Często oprócz sezonem letnim, w ośrodkach wczasowych odbywają się regularne wczasy dla seniorów, podczas których mogą oni skorzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i wskazówek dietetycznych. Cały pobyt trwa zwykle dwa tygodnie.

Pierwszego dnia seniorzy meldują się w hotelu i mają konsultację z lekarzem ogólnym. Powinni zademonstrować mu swoje ostatnie wyniki badań, jeśli się na coś leczą i poinformować go o problemach zdrowotnych, z którymi się borykają. Na podstawie takiego wywiadu medycznego lekarz proponuje, jakie zabiegi rehabilitacyjne będa dla konkretnej osoby zdecydowanie najlepsze. Podczas rozmowy powinno się też poinformować lekarza o sytuacjach, w których ewentualne zabiegi okazały się szkodliwe. Wówczas lekarz nie będzie ich przepisywał. Po wizycie u lekarza zabiegi odbywają się dwa razy dziennie, najczęściej rano. Takie wczasy uzdrowiskowe to połączenie wypoczynku z rehabilitacją i rekonwalescencją. Zwykle turnusy wczasowe dla seniorów trwają dwa tygodnie – od soboty do soboty. Wielu seniorów traktuje je jak prywatne sanatorium. Próbują wybierać hotele, które zlokalizowane są w atrakcyjnych miejscowościach, ażeby przy okazji zwiedzać i spędzać ciekawie czas. Zdarza się, że na terenie hotelu znajduje się siłownia a także basen. Wtedy goście mogą a dodatkowo skorzystać z nich po zabiegach. Niektórzy korzystają również z dobrodziejstw groty solnej lub sauny. W wielu takich miejscach można także wybrać zabiegi dostępne w spa – masaże relaksacyjne i zabiegi na twarz. Takie wczasy zdrowotne to świetna okazja do tego, ażeby podreperować własne zdrowie i nieco zmienić styl życia. Podczas pobytu pensjonariusze dostają pyszne posiłki, skomponowane zgodnie z zasadami zdrowej i zbilansowanej diety. Jeżeli ktoś ponadto ma problem z wyrównaniem poziomu cukru albo nadwagą, takie zdrowe odżywianie to może być pierwszym krokiem do tego, aby przemienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze.

Sprawdź również informacje na stronie: wczasy uzdrowiskowe.